2025年12月25日，在烟台理工学院综合楼一楼东侧走廊，首届“健康文化节”暨健康科普知识大赛的重要线下板块——“健康驿站”校园义诊与体质监测活动如期举行。本次活动由烟台市口腔医院、烟台市疾病预防控制中心、烟台市体育产业发展服务中心等多家单位鼎力支持，吸引了全校广大师生踊跃参与，现场气氛热烈、秩序井然。

活动现场共设三大功能区：健康科普宣传区、体质检测区和口腔健康检查区，全方位为师生提供专业、便捷、公益的健康服务。

在健康科普宣传区，烟台市疾病预防控制中心工作人员向同学们发放了《健康饮食实践手册》《如何预防糖尿病》《丙肝防治核心信息》《高血压防控指南》《吸烟的危害》以及《骨质疏松预防知识要点》等系列健康科普资料。内容涵盖慢性病早期识别与管理、合理膳食搭配、控烟限酒、骨骼健康维护等多个方面，贴近大学生日常生活与健康需求。通过现场讲解，重点强调“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式四大基石，引导同学们从日常点滴做起，主动预防常见疾病，筑牢健康防线。

体质监测区人头攒动，由烟台市体育产业发展服务中心提供的专业设备和健康学院志愿者团队共同协作，为参与者开展肺活量、握力、闭眼单脚站立（平衡能力）和纵跳四项体质测试。不少同学在测试后聚在一起交流成绩、互相比较，“你的握力比我高！”“我肺活量居然排前三？”现场笑声与惊叹不断，健康意识在轻松互动中悄然提升。同学们也在数据反馈中更直观地认识自身身体素质，纷纷表示将根据建议调整锻炼计划。活动现场还同步开启“健康挑战赛”，“握力王”“肺活量之星”“平衡大师”“纵跳达人”等单项冠军项目，将在闭幕式上颁发荣誉证书。

与此同时，口腔健康检查区同样排起长队。来自烟台市口腔医院的专业医师为师生提供一对一免费口腔检查，涵盖龋齿、牙周健康、牙齿排列等多项内容，给予个性化护理或诊疗建议。针对大学生常见的刷牙方式不当、牙结石等问题，医生现场教授巴氏刷牙法，强调每日有效刷牙两次的重要性，并建议每6至12个月进行一次专业洁牙，以预防牙龈炎和牙周病。不少同学表示：“平时很少专门去看牙，今天能免费检查，还能拿到专业建议，太实用了！”检查结束后，每位参与者还获赠口腔健康知识手册及精美伴手礼，进一步强化了“口腔健康，全身健康”的理念。

本次“健康驿站”活动是烟台理工学院首届“健康文化节”的重要实践环节，充分体现了“知行合一，共筑健康未来”的主题。通过政校医协同联动，将权威健康资源引入校园，不仅提升了师生的健康素养和自我管理意识，也推动了健康生活方式在校园落地生根。

本届健康文化节将持续至12月30日，后续还将举办专家报告会、“健康健身训练营”、闭幕式暨总结表彰大会等系列活动，呼吁全体师生继续积极参与，共同营造“健康烟理工，青春正当时”的浓厚校园文化氛围，为建设健康中国贡献青春力量。

健康学院

2025年12月25日