2025 年 5 月 31 日，我们迎来第 38 个世界无烟日，主题是 “拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不”。

图片来源：中华人民共和国国家卫生健康委员会

烟草，这个看似普通的物品，实则是健康的“隐形杀手”。一支香烟燃烧时，会释放出焦油、尼古丁、一氧化碳等 7000 多种化学物质，其中至少 69 种是致癌物。长期吸烟不仅会引发肺癌、心脏病等严重疾病，二手烟还会危害身边人的健康，让家人和朋友也成为受害者。

尤其对于青少年而言，好奇心和同伴压力往往成为接触烟草的导火索。商家精心设计的时尚包装、影视剧中的吸烟镜头，都在无形之中诱惑着我们。但请记住，第一支烟可能就是成瘾的开始，一旦沾染烟瘾，不仅损害呼吸系统、影响身体发育，还会对学习和生活造成负面影响。

同学们，青春的舞台不该被烟草的烟雾笼罩。让我们从自身做起，对烟草诱惑勇敢说“不”，用健康的生活方式拥抱美好未来，共同营造无烟校园，守护纯净的青春！

健康学院

2025年5月30日